Té de Jengibre ¿para que sirve?
El té de jengibre sirve para la tos, bajar de peso, gripe, resfriados, desinflama, dolor de garganta, dolores de cabeza, cólicos, estrés, dolor de estomago, nauseas y vomito. Te diremos más beneficios, propiedades, como se prepara y como tomarlo.
¿Que cura?
El
Propiedades del té de jengibre
El té de jengibre sirve para muchos padecimientos, sus principales propiedades son:
- Se sabe que tiene la propiedad de acelerar nuestro metabolismo.
- Tiene una acción de saciedad.
- Otra propiedad que destaca son sus efectos analgésicos como los gingeroles, los cuales inhiben la formación de citocinas inflamatorias.
- Es un des inflamatorio natural.
- Es rico en sustancias antisépticas que impiden el crecimiento de diferentes tipos de bacterias.
- Es utilizado como un expectorante durante las gripes.
- Posee la acción antiemética por lo que impide el vomito de forma natural.
- Es sabido que el té de jengibre puede bloquear los efectos de la prostaglandina, que tiene una acción cerebral dolorosa, ayudando así a disminuir los dolores.
- Tiene el poder de estimular el sistema nervioso y así intervenir en cuadros depresivos.
Beneficios del té de jengibre
El incluir jengibre en tu alimentación diaria, traerá grandes beneficios para tu salud, que no creerás todo para lo que sirve el té de jengibre, con solo tomar una taza diariamente.
- Baja de peso
- Acelera el metabolismo
- Diurético
- Retención de líquidos
- Mejora la digestión
- Desinflama el vientre
- Infecciones respiratorias
- Tos
- Flemas
- Dolor de garganta
- Fiebre
- Acidez
- Nauseas
- Mareos
- Dolor abdominal
- Disminuye el dolor menstrual
- Aminora dolores reumáticos
- Reduce las migrañas
- Ayuda a combatir la depresión
Té de Jengibre y Canela
El te de jengibre y canela, ayuda a mantener el organismo en buen estado, es un remedio natural casero.
Debido a que la canela contiene magnesio, combinado con las propiedades del jengibre, este té ayuda contra los dolores de estomago, síntomas del periodo pre menstrual y enfermedades del corazón. También ayuda a bajar el colesterol en la sangre, para adelgazar, desintoxica y limpia el hígado.
¿Cómo se prepara el té de jengibre?
Ya sabes para que sirve el te de jengibre, ahora te diré como prepararlo, es muy sencillo, solo necesitas un pedazo pequeño de jengibre (3cm - 4cm) y 250ml de agua, colócalo al fuego y déjalo hervir por tres minutos.
¿Como tomar el té de jengibre?
Como tomar el te de jengibre es diferente para cada padecimiento u objetivo, si te preguntas por cuanto tiempo tomar el te de jengibre, te dire que lo puedes tomar de manera continua, ya que es un alimento y no es toxico.
- Si lo que buscas es bajar de peso te aconsejamos que tomes dos tazas de té al día, una por la noche y una por la mañana.
- Para mareos, nauseas y migrañas es necesario tomar una taza tres veces al día, hasta que aminoren las molestias.
- Si lo usas para disminuir dolores como los cólicos se necesita tomar una taza al día desde una semana antes de comenzar con el periodo o durante este.
- Para cuadros de depresión es bueno tomar una taza por las noches, tres veces a la semana.
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