Productos Naturistas para la Gastritis
Productos naturistas para la gastritis hay muchos, pero ¿Qué provoca la gastritis?, ¿Cuáles son sus síntomas? Y lo más importante ¿Como puedo aliviarla?, sigue leyendo que aquí te diré todo eso y más.
Síntomas de la Gastritis
Lo primero a saber es cueles son los síntomas para identificar si padecemos gastritis:
- Dolor y malestar abdominal.
- Inflamación.
- Nauseas.
- Vómitos.
- Ardor y Dolor en la boca del estómago.
- Sensación de llenura.
- Agruras.
- Indigestión.
- En casos mas extremos incluso puede haber sangrado.
Aunque estos suelen ser los síntomas más recurrentes, un médico puede realizar un diagnóstico más acertado mediante una exploración con una sonda de visualización mejor conocida como endoscopia.
¿Cuánto tiempo puede durar las Gastritis?
Los malestares de este padecimiento suelen presentarse de forma rápida y pueden durar varios días, pero tranquilo que la gastritis No dura toda la vida, con el tratamiento correcto esta puede mejorar también de forma rápida.
¿Qué alimentos causan la Gastritis?
Muchas veces pensamos que la gastritis es causada solo por comer alimentos irritantes, pero ¡Te sorprenderá saber qué otra cosa comemos que nos provoca estos malestares!
5 alimentos que causan Gastritis:
- Grasas saturadas provenientes de alimentos de origen animal como son las carnes rojas, la leche entera y los quesos ricos en grasa.
- Vinagre por su acidez.
- Sorprendentemente el Jitomate es otro alimento y sus derivados como son las salsas.
- Los alimentos cítricos como son las naranjas, las mandarinas, los limones, las limas, las fresas, las toronjas y las piñas. Tanto en fruta como tal, así como en jugos y zumos.
¿Cómo se divide la Gastritis?
- Erosiva: Es el tipo de gastritis más peligrosa ya que no solo produce inflamación si no también desgaste, y puede evolucionar de forma rápida y repentina.
- No Erosiva: La que es de este tipo provoca inflamación que puede ser en todo el estómago o solo en ciertas partes.
¿Cuáles son las causas que provocan Gastritis?
Existen diversas causas que la provocan entre las más comunes están las siguientes:
- La gastritis erosiva normalmente es provocada por el consumo de alcohol, el consumo excesivo de ciertos fármacos irritantes como la aspirina, también puede ser provocada por radiación y por ciertas bacterias.
- La gastritis no erosiva suele ser causada por una bacteria llamada Helicobacter pylori.
Gastritis Nerviosa o Gastritis Aguda
La gastritis nerviosa o gastritis aguda causada por estrés se da ya que el estrés conlleva una mayor producción de ácido gástrico, provocando que los mecanismos de defensa de la mucosa del estómago se alteren.
También se presenta ya sea por una lesión, una enfermedad o algún traumatismo craneal, incluso por quemaduras en la piel, aun no se sabe qué relación tiene, pero puede estar relacionado con un deterioro en el revestimiento gástrico, con un aumento de acido o con una disminución de flujo sanguíneo hacia el estómago.
¿Cuáles son las complicaciones de la Gastritis?
- Las Ulceras.
- Estrechamiento de la salida del estómago.
- Puede haber Hemorragias.
¿Cómo se puede curar la Gastritis?
Existen varios tratamientos para este padecimiento, desde fármacos para reducir la producción de ácido y antiácidos, antibióticos y tratamientos para detener hemorragias. Pero si lo que buscas es un tratamiento natural aquí te diré cuales son los mejores productos naturistas para las gastritis así que ¡anótale!
Los mejores productos naturistas para la Gastritis
- La Sábila ayuda a limpiar el tracto digestivo, favorece la digestión y además lo puedes encontrar en varias presentaciones como capsulas, liquida o en gel.
- Sábila y Cuachalalate ya que este ultimo es usado como una agente gastro protector y combinado con la sábila no te quede duda que la gastritis será cosa del pasado.
- Sábila y Nopal: Como ya te disté cuenta la sábila es la planta por excelencia para tratar problemas gastrointestinales y combinada con el nopal aun es mejor. El nopal ayuda a proteger la mucosa gastrointestinal, previene ulceras, controla el exceso de ácidos en el estómago y también ayuda a bajar los niveles de colesterol.
- Miel Melipona: Este tipo de miel contiene mas propiedades, por lo que es usada para aumentar la producción de glóbulos rojos además de que regulariza las disfunciones intestinales, logrando el buen funcionamiento del intestino, por lo cual es usada para curar la gastritis.
- Hiel de Toro Ayudada: La puedes encontrar en tabletas o en líquido, ayuda en problemas de gastritis, ulceras, quita agruras y también reduce los trastornos vesiculares.
- Boldo: El Boldo es una de las plantas mas conocidas para tratar la gastritis ya que sus propiedades favorecen la salud estomacal, además contiene cineol que tiene la capacidad de proteger las mucosas del estómago.
- Uña de Gato: Esta planta contiene muchas propiedades entre las que destacan que es un sedante natural, es antinflamatoria, mejora la digestión y actúa como un calmante por lo que es usadas para tratar la gastritis, la colitis e incluso el intestino perforado.
- Té de Cuachalalate: Él se te prepara con la corteza de este árbol, aunque actualmente puedes conseguirlo en prácticos sobrecitos, como ya te comenté el cuachalalate es ideal para padecimientos de gastritis y ulceras, además limpia la sangre, es usado para tratar problemas hepáticos, infecciones renales y para bajar los niveles de colesterol.
- Ajo: Puede ser en extracto o capsulas, el ajo ayuda a reducir los síntomas de la gastritis.
- Té Kundalini: Él te es una mezcla de Malva, Tejocote, Cocol meca y Manzanilla. Ayuda con las gastritis, la colitis, la diarrea y el dolor abdominal.
- Probióticos: No solo mejoran la digestión, sino que además los productos naturistas con probióticos, introducen bacterias buenas al tracto digestivo lo que puede ayudar a detener la propagación de la bacteria H. pylori causante de gastritis.
- Gastrovita: Quita la inflamación estomacal, auxiliar para gastritis y ulceras.
- Gastro plus: Este producto de la marca Margarita es auxiliar para la gastritis, las ulceras, Colitis, ulceras gástricas y erradica también las incomodas flatulencias y gases además de regular la digestión lenta.
- Jengibre: Lo puedes encontrar en productos naturistas en varias presentaciones como en té, en capsulas y en polvo. El jengibre es digestivo y antinflamatorio por eso es usado para aliviar los síntomas de la gastritis como son acidez, mareos, falta de hambre, cólicos, gases y nauseas.
¿Qué se puede comer cuando se tiene Gastritis?
Lo mas recomendable cuando se padece gastritis es el consumo de alimentos blandos y sin exceso de grasas además de evitar los irritantes, enseguida te diré que puedes comer para aliviar los síntomas:
- Pan blanco.
- Arroz.
- Pastas.
- Claras de huevo.
- Pescados.
- Carnes magras.
- Agua y bebidas que no contengan cafeína ni alcohol.
- Verduras cocidas y de preferencia sin piel.
- Lácteos como leches y quesos, pero desnatados.
- Frutas, pero igual que las verduras también cocidas.
Debes cocinar tus alimentos a la plancha, hervidos y al horno esto para evitar las frituras.
¿Cómo puedo prevenir la Gastritis?
Existen varios motivos por lo cuales podemos llegar a padecer gastritis como ya te comenté, pero existen algunas pedidas que nos ayudaran a prevenirla tales como:
- Dejar de Fumar.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Mantener un peso saludable.
- Reducir y controlar el estrés ya que suele ser un activador de los ácidos gástricos.
- Debes evitar el abuso y uso excesivo de analgésicos de venta libre como las aspirinas.
- Reducir y evitar los alimentos activadores como el exceso de picantes, de grasas, de cítricos y de irritantes.
Como puedes darte cuenta a pesar de que las Gastritis es un padecimiento cada vez más común, sobre todo por el estrés y nuestros malos hábitos alimenticios, pero la buena noticia es que no es un padecimiento incurable ni con el que nos tenemos que acostumbrar o resignar a vivir con él.
Desde la prevención hasta como curarla si ya la padeces, recuerda siempre lo natural siempre será tu mejor opción.
Mira el siguiente video:
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