Vinagre de Manzana
Seguro has escuchado sobre el Vinagre de manzana y sus abundantes beneficios, entre ellos y quizás el más popular de todos seria sobre sus efectos en la reducción de peso, pero ¿Realmente funciona?... En este artículo resolveremos algunas de tus dudas.
¿Para qué sirve el Vinagre de Manzana?
Los usos del Vinagre de Manzana van desde el uso cosmético a temas de salud.
- Disminuye los niveles de azúcar en la sangre, ya que mejora la sensibilidad de la insulina.
- Ayuda a eliminar muchos tipos de bacterias por lo que el vinagre es auxiliar en los tratamientos del hongo de las uñas, verrugas, piojos e infecciones del oído.
- También es usado como conservante de alimentos, ya que inhibe el crecimiento de las bacterias en los alimentos.
Vinagre de Manzana para la Digestión
Este Suplemento es un aliado en nuestra dieta ya que nos ayuda con el proceso digestivo de varias maneras:
- Mejora los niveles de azúcar en la sangre.
- Reduce la inflamación y flatulencias.
- Nos ayuda a reducir la absorción de carbohidratos.
- Es un aliado para mantener una flora intestinal saludable.
En conclusión podríamos decir que una de las principales funciones del Vinagre de Manzana es mejorar de forma natural la digestión, ya que es depurativo a nivel intestinal y hepático, promoviendo la eliminación de líquidos, de hay que muchas personas lo utilizan de aliado en tratamientos contra la obesidad.
Propiedades del Vinagre de Manzana
Desintoxica y es estimulante del sistema inmune.
Ayuda a regular el PH del cuerpo.
Es una fuente importante de vitamina A y B.
Contiene una gran cantidad de Minerales, como calcio, potasio, azufre, sodio, zinc, fosforo, etc.
Ayuda a bajar la presión arterial.
¿Cómo se toma el vinagre de Manzana?
El Vinagre siempre lo debes de tomar diluido en agua.
Normalmente se consume de una a dos cucharadas en medio vaso con agua.
Efectos secundarios
Este liquido puede llegar a dañar el esmalte de los dientes.
Si se toma sin diluir, puede llegar a quemar el esófago.
Puede llegar a tener posibles interacciones con ciertos medicamentos, siempre consulta con tu medico.
Las personas con gastritis crónica, deben consultar con su medico antes de consumir vinagre de manzana.
Beneficios
Detox: desintoxica el cuerpo, tomándolo en ayunas en agua tibia, estimula la digestión y nivela el pH del cuerpo,
Ayuda contra las manchas y el acné: se puede realizar mascarillas con el.
Enjuague para la boca y blanqueador de dientes: Ayuda eliminando las bacterias de la boca.
Cabello: Ayuda en el tratamiento de la caspa y para prevenirla.
Tónico facial: por sus propiedades acidas funciona limpiando los poros, nivela la grasa del rostro.
Para Pies: diluido en agua ayuda a neutralizar los malos olores, gracias a sus propiedades fungicidas.
TIP: Ayuda a limpiar las brochas de maquillaje, se le agrega agua y limón para evitar el olor.
Diferencia entre el Vinagre de Manzana y el Vinagre de Sidra de Manzana
El Vinagre de Sidra de Manzana contiene la Madre del Vinagre que son hebras de proteína, enzimas y bacterias amigables que aportan a este vinagre un aspecto turbio.
Mira el video:
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