Zapote blanco para que sirve.
El zapote blanco sirve para combatir la presión alta, gripa, mejora la digestión, baja de peso, fortalece las defensas, entre muchos otros beneficios, que a continuación te diremos.
Propiedades del Zapote blanco
Las propiedades del zapote blanco se basan en su gran fuente de nutrientes, que al consumirlo permite obtener, potasio, fosfato, cobre, hierro, acido patoténico, entre otros nutrientes que son de mayor importancia para nuestro organismo, gracias a que ellos mantenemos un estado de salud estable, y ayudan a procesos metabólicos gracias a sus enzimas. Además te ayudaran en diferentes afecciones gracias a su alto contenido en vitamina A y vitamina C, como:
- Prevenir resfriados y gripes.
- Incrementar defensas.
- Optimizar el estado de las mucosas.
- Combatir enfermedades respiratorias.
Beneficios del Zapote blanco
Los beneficios del zapote blanco se encuentran en la hoja, la fruta y corteza, es una planta medicinal que se consume principalmente en te, siendo así que un te de hoja de zapote blanco sirve para:
- Disminuir la presión alta.
- Relajante
- Evita la gripa.
- Astringente.
- Mejora la digestión.
- Favorece la pérdida de peso.
- Optimiza la salud cardiovascular.
- Permite combatir la anemia.
- Fortalece la estructura ósea y dental.
- Mejora el sistema inmune.
- Oxigena el cerebro.
- Actúa como anti inflamatorio.
- Ayuda a reducir los síntomas pre menstruales.
- Funciona como energizante.
- Ayuda a tener una piel más sana.
Que es el Zapote blanco
El zapote blanco es un árbol que produce una fruta tropical que viene de América Central y México, tiene un sabor como la papaya y como lo dice su nombre, su pulpa es blanca. Se le da uso a todo el árbol, las semillas, la corteza, la hoja y el fruto.
Contraindicaciones
Antes de tomar cualquier planta medicínal o suplemento alimenticio a base de herbolaria es importante saber sus precauciones, las cuales son:
- Las semillas pueden ser toxicas, por lo que es necesario consumirlas en cantidad especificas.
- El zapote blanco es comestible y nutritivo pero se debe consumir con moderación.
- Mujeres embarazadas o lactantes no pueden ingerir cualquier preparación que este hecha de las hojas, la corteza o semillas.
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Donde comprarlo
El zapote blanco lo puedes encontrar en presentaciones como extracto (te) hoja natural, corteza y capsulas. La forma tradicional es tomarlo en te, pero en la actualidad con la vida agitada y la movilidad, la forma mas usual es tomarla en capsulas o pastillas. Lo puedes encontrar solo o combinado con otras plantas medicinales que hacen un efecto mas poderoso al padecimiento que estés tratando.
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