¿Qué es y para qué sirve la Garcinia Cambogia?
La Garcinia Cambogia sirve principalmente para bajar de peso, es un fruto muy similar a la calabaza, tiene un color verde y su tamaño asemeja al de una guayaba o kiwi. Hoy en día se ha hecho muy popular este fruto por sus beneficios comprobados para tratar el sobrepeso y es una de las pastillas mas usadas para bajar de peso, pero ¿funciona?…
¿Para qué sirve la Garcinia Cambogia?
A diferencia de otras plantas usadas para la pérdida de peso, la Garcinia Cambogia contiene el principio activo ácido hidroxicítrico, o, HCA. Se ha comprobado que este acido ayuda a inhibir el apetito ¡Maravilloso cierto! Y no solo eso a continuación te contare todo para lo que sirve la garcinia cambogia, para comenzar a aprovechar todos sus beneficios y llegar a tu peso ideal así que sigue leyendo!
Propiedades
- La Garcinia Cambogia ayuda a eliminar la producción de colesterol y triglicéridos en la sangre.
- Disminuye el colesterol malo.
- Reduce el apetito por lo que es una aliada en tu pérdida de peso.
- La Garcinia ayuda a quemar grasa acumulada en el cuerpo.
- Te ayudara a tener más energía y vitalidad.
- Gracias a que la Garcinia tiene un alto contenido de vitamina C, nos ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico.
- Previene y alivia el estreñimiento.
- Lo mejor de la Garcinia Cambogia es que NO PRODUCE REBOTE, así es leíste bien, consumir Garcinia Cambogia no solo te ayudara a perder peso sino que además no tendrás que preocuparte por el rebote cuando dejes de consumirlo.
¿Cómo tomar la Garcinia Cambogia para adelgazar rápido?
Ahora que ya conoces todas sus propiedades ¿Cómo debes tomar la Garcinia Cambogia para perder esos kilitos de más de una vez por todas?
- La dosis recomendada es de 500mg a 1000 mg tres veces al día, sin exceder los 3000mg al día. Pero tranquilo sé lo que piensas, mg? Medir, preparar etc., que complicado! Actualmente puedes conseguir la Garcinia Cambogia en forma de capsulas, mas adelante te dejare unos ejemplos de las mejores marcas de suplementos naturales y donde conseguirlos.
- Deberás consumirla con el estomago vacio de media hora a una hora antes del desayuno.
- El tratamiento con Garcinia Cambogia deberá durar tres meses como mínimo y después descansar una o dos semanas antes de volver a consumirla si aun hay kilitos que bajar.
- Como con cualquier suplemento ya sea de farmacia o natural, si lo acompañas con una dieta saludable notaras los resultados de forma más rápida.
¿Qué tan efectiva es la Garcinia para bajar de peso?
El acido Ácido Hidroxicítrico que contiene la Garcinia es el encargado de bloquear las enzimas que se convertirán en depósitos de grasa, es esta acción la que produce la pérdida de peso.
Además de ser antiinflamatoria y antioxidante, aumenta los niveles de serotonina en el cuerpo lo que produce una sensación de bienestar.
Obviamente como con cualquier suplemento natural o de farmacia para bajar de peso, es importante cuidar tu alimentación, el consumo de la Garcinia Cambogia solo debe complementar tu pérdida de peso, si corriges hábitos alimenticios y agregas un suplemento natural para adelgazar, veras los resultados de forma más rápida que solo llevando una dieta y ejercicio he de ahí la popularidad de estos suplementos. Después de todo, nada motiva más en nuestra pérdida de peso, que comenzar a ver los resultados en el espejo en poco tiempo.
¿Qué hace la Garcinia Cambogia en tu cuerpo?
Como ya te comente la Garcinia Cambogia tiene como principio activo el ácido hidroxicítrico, el cual nos ayuda a inhibir el apetito, logrando evitar salirse de un buen régimen alimenticio. Además se ha comprobado una pérdida de grasa principalmente en la zona abdominal al consumir este acido.
La Garcinia también contiene antioxidantes digestivos y antibacterianos. Gracias a la goma guta que contiene este fruto también acelera la digestión y el metabolismo basal. Disminuye el colesterol malo, triglicéridos y glucosa en la sangre.
¿Qué efectos secundarios tiene la Garcinia?
A pesar de ser algo natural, excederse con el consumo de la Garcinia puede llegar a provocar lo siguiente:
- Puede provocar Delirios y sobrexcitación.
- Insomnio.
- El exceder la dosis de Garcinia Cambogia también puede provocar daño hepático e ictericia poniendo en riesgo la salud.
- Diarreas.
- Vómitos.
- Mareos.
- Boca seca.
La Garcinia Cambogia puede llegar a ser una gran aliada siempre y cuando respetes la dosis correcta a la hora de consumirla.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la Garcinia Cambogia?
La pregunta del millón para la mayoría de las personas que estamos en la búsqueda de una pérdida de peso, es saber en cuanto tiempo por fin veremos los frutos o resultados tan aheleados, bueno pues con la Garcinia Cambogia podrás ver resultados desde la cuarta semana de uso en cuanto a peso, pero OJO con esto no quiero decir que habrá que esperar todo un mes, la verdad es que desde la primera semana podrás notar disminución de apetito y de talla!, pero recuerda que deberás cumplir al menos tres meses de tratamiento.
¿Para qué personas se recomienda la Garcinia?
- Personas con sobrepeso u obesidad.
- Mujeres con pre menopausia o menopausia que desean adelgazar.
- Personas con aumento de grasa visceral.
- Hombres y Mujeres que desean llevar una dieta más saludable y controlar el apetito.
¿Qué personas no pueden tomar Garcinia?
La garcinia cambogia no se recomienda en los siguientes casos:
- Mujeres embarazadas o lactantes.
- Pacientes con problemas o enfermedades del corazón.
- Personas con diabetes.
- Niños y adolecentes menores de 16 años.
- Pacientes que estén consumiendo medicamentos para bajar colesterol y triglicéridos.
- Personas en tratamiento para la demencia.
¿Qué pasa si tomo Garcinia después de las comidas?
Aunque hay personas que acostumbran consumir las capsulas de Garcinia Cambogia después de sus alimentos, para evitar picar entre comidas o prevenir el exceso de antojos, lo más recomendable es consumirla en ayunas, 30 min a 60 min antes de los alimentos sin exceder la dosis, así se garantiza su total absorción y una mayor efectividad.
¿Dónde puedo comprar Garcinia Cambogia?
Actualmente la Garcinia Cambogia es uno de los suplementos naturales más conocidos y solicitados para la pérdida de peso, por lo que podrás conseguirlo en cualquier tienda Naturista física u Online así como en plataformas como Amazon o Mercado libre.
¿Cuánto cuesta?
En tiendas físicas Naturistas puedes comprar la Garcinia Cambogia desde $169 pesos, en tiendas Online o Mercado libre desde $240 pesos.
¿Cuáles son las mejores marcas de Garcinia Cambogia en el mercado?
- Garcinia Cambogia de Essential Elements es una de las mejores marcas ya que contiene según el fabricante 95% de la fruta.
- Garcinia Cambogia Extra esta marca combina los beneficios de la Garcinia con el de las cetonas de frambuesa, siendo un dúo infalible para la pérdida de peso.
- Garcinia Cambogia Plus esta marca contiene 95% de HCA(ácido hidroxicítrico) lo que la convierte en una marca con mas concentración en el mercado.
- Garcinia Cambogia de Herbalia lo bueno de esta marca es que es una marca conocida y que no batallaras para encontrar en nuestro país (México), contiene 60% HCA y como único ingrediente es la Garcinia.
Como puedes ver existen varias opciones para adquirir y poder consumir los mejores suplementos naturales, la ventaja de los suplementos es que son muy sencillos de consumir, en el caso de la Garcinia Cambogia suelen consumirse 2 capsulas al día, de preferencia antes de los alimentos.
En conclusión lo importante a la hora de comprar tu suplemento natural de Garcinia Cambogia es que contenga al menos 50% de HCA para garantizarte los resultados prometidos.
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