Cardamomo Propiedades
Las propiedades del cardamomo son bastantes, ya que esta semilla esta compuesta de carbohidratos, fibras, grasas y proteínas que benefician a:
- Eliminar exceso de azúcar.
- Antioxidante.
- Anticancerigena.
- Control de secreciones hepáticas.
- Ayuda al mal olor bucal.
- Inflamación estomacal.
- Gases y eructos.
- Infecciones dentales y en las encías.
- Fortalece los huesos.
Las propiedades del cardamomo, buenas en la cocina y la salud.
El cardamomo es una semilla que tiene propiedades medicinales y usos en la cocina, la semilla de caradamomo tiene otros beneficios que se han pasado por alto ya que se le da mayor uso para cocinar y las empresas de refresco las ocupan de igual manera como aromatizante, dejándole de dar importancia a su gran variedad medicinal.
Beneficios del Cardamomo
Los beneficios del cardamomo son diversos, es anti inflamatorio, estimulante, problemas urinarios y del sistema respiratorio. Ademas es:
- Afrodisiaco (ayuda con el libido sexual).
- Alivia el dolor que causan las hemorroides.
- Diurético, excelente para la retención de líquidos.
- Expectorante natural.
- Disminuye el dolor menstrual.
- Para el estrés.
- Ayuda al estreñimiento.
- Elimina la boca seca.
Dato curioso: Además de ser una semilla multifuncional, es la tercera especia más cara del mundo, y la cual se requiere de mas cuidados para poder cultivarse.
Contraindicaciones
Las contraindicaciones que tiene esta semilla, hay que tomarlas en cuenta, antes de consumirla, estas son:
- Si estas utilizando fármacos (antidepresivos, drogas, aspirinas, medicamento contra el VIH), no es recomendable que lo ingieras.
- También las personas con colon irritable.
- Si padeces de trastornos digestivos.
- Las mujeres embarazadas también tienen que evitar ingerirlo (incrementa el riesgo de una hemorragia), o en su defecto si eres alérgico.
De igual manera, si quieres prevenir cualquier reacción adversa, la dosis recomendada es de 1.5 gramos de semillas cardamomo molidas. Consulta a un medico de preferencia.
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Cardamomo, donde comprar?
El cardomomo lo puedes encontrar en diferentes presentaciones, como semilla, extracto, pastilla, molido, natural y orgánico. El precio es variable de $100 a $300 en México, según el tamaño de la presentación. Lo puedes comprar en tiendas de herbolaria natural, online o tu tienda naturista de preferencia.
