Remedios naturales para el riñón

Remedios naturales para el riñón

Los remedios naturales para el riñon son varios, muchas veces tenemos dolor de espalda o problemas para orinar y no estamos seguros a que se debe, muchos de esos signos pueden deberse a un mal funcionamiento de los riñones, pero tranquilo que aquí te voy a decir cómo puedes identificar ese padecimiento y te voy a dar los mejores Remedios naturales para el riñón.

¿Cuáles son los principales síntomas de un riñón enfermo?

Es importante prestar atención a esos padecimientos que nos achacan y que a veces pueden llegar a ser debido al mal funcionamiento de alguno de nuestros órganos, en el caso del riñón no es tan sencillo reconocerlos por ello es que es una de las enfermedades que se suelen detectarse cuando ya están muy avanzadas.

Pero no te preocupes presta atención a los siguientes síntomas para que salgas de duda:

• Dolor: A pesar de que el riñón es un órgano que no duele, el dolor se presenta en otras partes de cuerpo, principalmente en la espalda por debajo de las costillas, aunque también puede haber dolor en pies, piernas e incluso hombros.
• Cambio y consistencia en la Orina: Una de las formas en que nos podemos dar cuenta del mal funcionamiento de los riñones, es en la orina, esto va desde el color, la consistencia que puede llegar a ser espesa y con un olor mas fuerte hasta la cantidad de espuma que tenga.
• Cansancio: Es normal y común que las personas que padecen del riñón, sufran de un cansancio más frecuente y prolongado,
• Cambio de color de piel: Es otro síntoma común.

Principales causas de padecer problemas de riñón

• Diabetes: Las personas diabéticas son las más propensas a desarrollar insuficiencia renal o algunos otros problemas del riñón.
• Hipertensión: La presión alta o baja.
• Medicamentos: El consumo excesivo o regular de medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, es una de las causas de problemas de riñón.
• Falta de Agua natural y líquidos.
• Sal: Consumir muchos alimentos procesados, embutidos.
• Sobrepeso.
• La ingesta sin medida de mariscos crustáceos favorece la aparición de cálculos renales.
• El tabaco es otro de los causantes de enfermedades de riñón.
• El alcohol.

¿Cómo saber si padezco insuficiencia renal?

Bueno como pudiste ver te di los síntomas más generales del mal funcionamiento del riñón así como las principales causas, pero a continuación te diré como saber si es insuficiencia renal y por supuesto como tratarla, sigue leyendo.

• La Diuresis es uno de los principales síntomas y es la disminución de la orina.
• Edemas: Debido a la retención de líquidos se inflaman pies y piernas.
• Disnea: Falta de aire o problemas para respirar.
• Nauseas, Vomito y cansancio suelen ser provocados en estos casos.
• Arritmias: Estas ocurren ya que el riñón es el encargado de controlar el sodio y el potasio en nuestro cuerpo.
• Hematuria: Es sangre en la orina.
• Sabor a metal en la boca y olor a amoniaco.
• Picazón en la piel ya que los riñones no están filtrando correctamente las toxinas.
• Espuma abundante en la orina, esto es debido a la perdida de proteína en el cuerpo.

Plantas medicinales para aliviar problemas y padecimientos renales

Los principales remedios naturales para el riñon, son los siguientes:

• Abedul: Esta planta es depurativa y mejora la función del riñón, además de que elimina el ácido úrico. La forma de consumirlo es preparar una infusión con 30 gramos de hojas secas o frescas.
• Cola de Caballo: La planta por excelencia para curar problemas de riñón, depura al organismo de desechos tóxicos y estimula la función renal. Se puede consumir fresca o seca, para los riñones debes poner a hervir las hojas y beberla como agua del día por lo menos 15 días.
• Palo Azul: Previene los cálculos renales, hepáticos y también ayuda a eliminar el acido úrico, alivia infecciones urinarias, fiebre y problemas estomacales. Este se consume de la siguiente manera: coloca un trozo de la corteza en un litro de agua hirviendo, deja hervir por 15min, reposa y bébelo ya tibio.
• Doradilla: Es una planta diurética, que alivia malestares del riñón, para tomarla prepara una infusión con toda la planta y tómala preferentemente en ayunas.
• Alfalfa: Esta es una hierba que es recomendada para tratar no solo enfermedades renales, también enfermedades de vejiga y próstata ya que puede aumentar el flujo de la orina. Puedes tomarla de la siguiente manera: prepara una infusión con una cucharadita de hojas secas o media cucharadita de semillas, deja hervir por 10 minutos, reposa y listo.
• Ortosifon: Planta drenante que elimina líquidos, es muy usada cuando se busca una limpieza rápida.
• Vara de Oro: Desinflama el riñón y las vías urinarias, se prepara una infusión con dos cucharaditas de vara de oro en 250 mililitros de agua.

Seguramente te estás preguntando donde puedes conseguir estas plantas, no te preocupes que aquí te dejare unos links y la mejor parte es que puedes encontrarlas ya en presentaciones de sobre, rápido y práctico:

Remedíos Naturales para el riñón

Como puedes ver existen varios remedios naturales para el riñon, a base de plantas que nos ayudan en el tratamiento para aliviar todos los padecimientos provocados por un mal funcionamiento de nuestros riñones, pero además te voy a dar otros remedios así que anótale!!!

1. En una cacerola pon a hervir un litro de agua y coloca dos cebollas medianas partidas por la mitad y cuatro dientes de ajo, le puedes agregar opcionalmente tomillo y romero. Esta infusión te ayudara a limpiar tus riñones, puedes consumir un vaso al día, eso si debes disminuir tu consumo de sal, para no interferir con la depuración.
2. Para mitigar el dolor por piedras en los riñones puedes darte baños de agua caliente cada tres horas, o colocar compresas calientes por lo menos 30 minutos en la zona del dolor.
3. Toma una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso con agua, antes de los alimentos, esto te ayudara a prevenir la formación de cálculos renales.
4. Debes aumentar el consumo de cítricos, de piña y alcachofa en tu dieta diaria.
5. Consume arándanos, puede ser solos en algún batido, estos ayudan a desintoxicar los riñones y a limpiar la vejiga,
6. Prepara una refrescante agua de limón, solo coloca uno o dos limones en medio litro de agua, se recomienda no añadir azúcar, pero si deseas puedes endulzarla con Stevia o miel, y beberla a diario. El limón un compuesto llamado citrato que disolverá o romperá los depósitos de calcio que provocan las famosas piedras en los riñones.

Suplementos Naturales:

Pero si lo tuyo no son los tés o infusiones o no cuentas con el tiempo suficiente para prepararlos, tranquilo porque también existen varios suplementos para este padecimiento y aquí te dejare algunos que puedes encontrar en capsulas o extractos:

• Rompe piedras: Es uno de los suplementos más conocidos, lo puedes encontrar en capsulas que lo hace muy práctico, es diurético, previene infecciones urinarias y ayuda tanto a prevenir como a disminuir la formación de cálculos renales.
• Carbón Activado: Capsulas, tabletas e incluso en polvo, ayuda a desintoxicar el cuerpo.
• Riñosan: lo encontraras en extracto y ayuda con la retención de líquidos
• Moringa: La puedes encontrar tanto en te como en capsulas, es auxiliar para la diabetes, para la hipertensión y por la tanto auxiliar para tratar padecimientos del riñón y la vesícula
• Hierba del sapo: te o capsulas, te sirve para cálculos renales, biliares e incluso colesterol y triglicéridos
• Riñonina: Estas capsulas te ayudaran a tratar la cistitis, auxiliar en infección de riñones y combate el acido úrico que es otro causante de problemas en los riñones.
• Diente de león: Aunque es más usado para el hígado, también ayuda a la vesícula y los riñones.
• Capsulas de Enebro: este suplemento es diurético y también ayuda auxiliar con la presión alta.

Como puedes ver opciones existen muchas y lo mejor es que son naturales!!!, aunque como bien sabemos la prevención siempre será nuestro mejor aliado para prevenir cualquier enfermedad!

 

Como plus te voy a dar los ocho tips para que no padezcas problemas de riñón, anotale:

1. Actividad física, el ejercicio como bien sabes es fundamental para mantener en cuerpo sano.

2. Buena alimentación: Recuerda aumentar cítricos a tu dieta, comer suficientes frutas y verduras sobre todo de hojas verdes.

3. No fumar.

4. Disminuye el consumo de sal, de embutidos y alimentos enlatados.

5. Disminuye tu consumo de alcohol.

6. Mantén un peso saludable, recuerda que el sobrepeso y la obesidad provoca que nuestros órganos se forcen mas, para cumplir su función.

7. Evita en lo más posible el consumo de fármacos, sobre todo antiinflamatorios.

8. Por supuesto el más importante de todos es aumentar tu ingesta diaria de líquidos, de un litro y media a dos de agua.

Mira el siguiente video:

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